Giảm cân sau sinh an toàn với gừng

một nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn thêm hấp dẫn, gừng được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và giữ gìn vóc dáng.

 Với những chị em sau sinh thì gừng được xem là thực phẩm “thần kì” giúp giảm cân sau sinh hiệu quả bệnh thần kinh thuốc ho bảo thanh Sức khỏe . Gừng là chất chống oxi hóa, trong gừng có chất gingerol có tác dụng làm nóng giúp đánh bay mỡ thừa dưới bụng.Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm nên vừa là gia vị làm hấp dẫn những món ăn vừa là vị thuốc quý có thể chữa được nhiều bệnh. Theo đó, nhiều người đã kết hợp gừng với thực phẩm khác để đánh tan mỡ bụng tìm lại dáng ngọc.

Dưới đây là hai bài thuốc dùng gừng để giảm cân.

1. Rượu gừng

Nguyên liệu:500g gừng tươi500ml rượu trắng

Rượu gừng giúp bạn giảm cân tốt nhất

Cách làm:Gừng cạo vỏ, giã nhuyễn. Cho gừng với rượu vào một chiếc bình đậy nắp kín. Khoảng 1 tháng sau, đem rượu gừng thoa lên vùng bụng. Thực hiện đều đặn sẽ có công dụng giúp bạn lấy lại vòng eo săn chắc, thon thả.2. Gừng rang muối hột

Nguyên liệu:500g gừng tươi500g muối hột

Gừng và muối hột là hỗn hợp giảm cân an toàn

Cách làm:Gừng tươi giã nát trộn với muối hột. Đem hỗn hợp này rang đều. Dùng túi vải hoặc khăn bọc hỗn hợp này với nhiệt độ ấm ấm rồi đắp lên bụng. Ngoài việc, tan mỡ bụng nhanh chóng còn giúp mạch tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít.Gừng là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong nhà bếp. Vì thế chị em có thể dễ dàng giảm cân với gừng để nhanh chóng tìm lại vóc dáng quyến rũ. Hai bài thuốc giảm cân trên với giá thành rẻ lại an toàn nên chị em có thể yên tâm làm đẹp nhé siro ho.

Xem Thêm :

• Bệnh Hen phế quản hay còn gọi là bệnh suyễn