Nếu đúng, những sự thật dưới đây sẽ giúp bạn... từ bỏ cái quyền đấy mà săn sóc răng miệng mình kỹ hơn.
1. Mỗi người chỉ có độc nhất một bộ răng "xịn"
Trông kinh dị quá phải không? Nhưng sự thật thì lúc nhỏ, hộp sọ của bạn đã từng trông như vậy.
Khi sinh ra và lớn lên, mỗi chúng ta đều có một hàm răng tạm thời - còn gọi là răng sữa. Qua thời kỳ, những chiếc răng sữa rụng dần trong... đau đớn, nhường chỗ cho "bộ nhá xịn" của chúng ẩn bên trong lợi. Và giờ thì chúng ta chỉ có độc nhất một hàm "răng xịn" như vậy thôi nên bạn đừng lơi là với chúng!
2. Một vết nứt nhỏ trên răng là đủ khiến bạn rất bi thảm
Nếu bạn vô tình làm nứt hoặc vỡ một miếng răng, cái răng đó của bạn sẽ mau chóng bị sâu rồi biến màu mau chóng. nguyên nhân là bởi vi khuẩn sẽ lợi dụng những đường nứt hoặc vỡ này để thâm nhập vào địa điểm tại mẫn cảm hơn - nơi bàn chải và kem đánh răng chẳng thể chạm đến.
nguyên do khiến răng nứt gãy có rất nhiều và hầu hết là do tai nạn thể thao. tuy vậy, cũng có trường hợp răng bị nứt do cắn phải vật quá cứng - nước đá, đậu phộng... và hệ quả thì đau nhói khôn cùng.
ngoài ra, vi khuẩn không chỉ gây sâu răng mà còn tạo nên chứng áp xe răng (dental abscess - một bọc mủ mọc ngay dưới chân răng). Đây là một biến chứng của sâu răng, khiến lợi của bạn sưng lên, gây đau đớn khôn cùng.
3. Uống nước ngọt gia tăng tốc độ phá hủy men răng lên 55 - 66 lần
Mỗi chiếc răng của chúng mình đều được bao trùm bởi men răng - chất cứng nhất trong thân thể người. nhưng mà thật đen đủi, lớp men này cấu tạo từ khoáng chất và rất dễ bị phân hủy bởi các loại đồ uống có tính acid như nước ngọt, nước quả...
Trong một nghiên cứu thử nghiệm 20 mẫu răng với các loại đồ uống khác nhau, thành quả cho thấy chỉ có nước trắng và cafe đen là ít phân giải men răng nhất. Trong khí đó, các loại nước ngọt có gas có sức phá hủy gấp từ 55 - 66 lần.
Các loại đồ uống ăn kiêng (những loại chất chứa tạo ngọt nhân tạo thay vì đường thông thường) cũng không cho kết quả hăng hái hơn. vì thế tốt nhất là bạn nên nhược điểm uống các đồ uống như vậy.
4. Nếu bạn có tật nghiến răng khi ngủ thì chia buồn - bạn có khả năng bị sâu răng cao
Việc thường xuyên nghiến chặt răng khi ngủ sẽ tạo nên rất nhiều áp lực cho hàm răng, từ đó khiến răng dễ bị nứt gãy, và hậu quả của việc nứt gãy là thế nào thì đọc lại phần 1 nhé!
Vậy ta cần xử lý việc này như thế nào? Các chuyên gia cho hay, tật nghiến răng khi ngủ thường là hệ quả của áp lực hoặc phân vân, vì thế hãy tìm cách thư giãn trước khi ngủ như tắm nước nóng, thiền định...
hơn thế nữa nếu nghiến răng đã trở nên "tật" cố hữu, có nhẽ bạn nên cân nhắc đeo miếng che chở miệng khi đi ngủ.
5. Răng của bạn không bao giờ trắng hoàn hảo
Theo một khảo sát trên 5.000 người răng trăng trăng là hàm răng thu hút nhưng những bộ răng khỏe mạnh nhất không nhất thiết phải trắng như vậy.
Các chuyên gia cho hay theo thời kỳ, răng của chúng ta sẽ dần bị biến màu. hơn thế nữa những tác nhân như lương thực, đồ uống (trà, cafe, các loại sốt...) đều có khả năng khiến lớp men răng của bạn bị biến màu.
6. tiến hành các thủ thuật làm trắng răng là một khuyết điểm
Một trong những công đoạn để làm trắng răng bây giờ là phủ lên men răng một lớp gel làm trắng có chứa carbamide peroxide - một chất có tác dụng oxi hóa.
Theo các chuyên gia, việc tẩy trắng răng sẽ khiến lớp men răng bị bào mòn và hệ quả là răng bạn trở nên mẫn cảm và dễ bị tổn thương hơn.
Những cũng đừng quá đắn đo, vì sự nhạy cảm sẽ từ từ giảm tải và biến mất sau khi bạn ngừng sử dụng kỹ nghệ tẩy trắng.
7. Các mảng bám trên răng rình rập để phá hủy răng bạn
Chắc các bạn không còn lạ gì mảng bám - hay còn gọi là... "bựa răng" đúng không? Đó là lớp màu vàng trên răng của bạn, có chứa rất nhiều vi khuẩn, có khả năng gây sâu răng và viêm lợi.
Các mảng bám hình thành một cách tự nhiên, nên chúng gần như xoành xoạch đã đi vào hoạt động trên răng của bạn. tuy nhiên, tin tốt là bạn có khả năng "giải quyết" vấn đề này bằng cách đánh răng luôn luôn. bởi vậy... đừng có lười nữa.
.content ul li img height: auto; Trông kinh dị quá phải không? Nhưng sự thật thì lúc nhỏ, hộp sọ của bạn đã từng trông như vậy.
Khi sinh ra và lớn lên, mỗi chúng ta đều có một hàm răng tạm thời - còn gọi là răng sữa. Qua thời kỳ, những chiếc răng sữa rụng dần trong... đau đớn, nhường chỗ cho "bộ nhá xịn" của chúng ẩn bên trong lợi. Và giờ thì chúng ta chỉ có độc nhất một hàm "răng xịn" như vậy thôi nên bạn đừng lơi là với chúng!
2. Một vết nứt nhỏ trên răng là đủ khiến bạn rất bi thảm
Nếu bạn vô tình làm nứt hoặc vỡ một miếng răng, cái răng đó của bạn sẽ mau chóng bị sâu rồi biến màu mau chóng. nguyên nhân là bởi vi khuẩn sẽ lợi dụng những đường nứt hoặc vỡ này để thâm nhập vào địa điểm tại mẫn cảm hơn - nơi bàn chải và kem đánh răng chẳng thể chạm đến.
nguyên do khiến răng nứt gãy có rất nhiều và hầu hết là do tai nạn thể thao. tuy vậy, cũng có trường hợp răng bị nứt do cắn phải vật quá cứng - nước đá, đậu phộng... và hệ quả thì đau nhói khôn cùng.
Những trò như thế này sẽ khiến bạn có ngày phải hối lỗi
ngoài ra, vi khuẩn không chỉ gây sâu răng mà còn tạo nên chứng áp xe răng (dental abscess - một bọc mủ mọc ngay dưới chân răng). Đây là một biến chứng của sâu răng, khiến lợi của bạn sưng lên, gây đau đớn khôn cùng.
3. Uống nước ngọt gia tăng tốc độ phá hủy men răng lên 55 - 66 lần
Mỗi chiếc răng của chúng mình đều được bao trùm bởi men răng - chất cứng nhất trong thân thể người. nhưng mà thật đen đủi, lớp men này cấu tạo từ khoáng chất và rất dễ bị phân hủy bởi các loại đồ uống có tính acid như nước ngọt, nước quả...
Trong một nghiên cứu thử nghiệm 20 mẫu răng với các loại đồ uống khác nhau, thành quả cho thấy chỉ có nước trắng và cafe đen là ít phân giải men răng nhất. Trong khí đó, các loại nước ngọt có gas có sức phá hủy gấp từ 55 - 66 lần.
Đây là những gì xảy ra khi ngâm răng trong nước ngọt 5 ngày
Các loại đồ uống ăn kiêng (những loại chất chứa tạo ngọt nhân tạo thay vì đường thông thường) cũng không cho kết quả hăng hái hơn. vì thế tốt nhất là bạn nên nhược điểm uống các đồ uống như vậy.
4. Nếu bạn có tật nghiến răng khi ngủ thì chia buồn - bạn có khả năng bị sâu răng cao
Việc thường xuyên nghiến chặt răng khi ngủ sẽ tạo nên rất nhiều áp lực cho hàm răng, từ đó khiến răng dễ bị nứt gãy, và hậu quả của việc nứt gãy là thế nào thì đọc lại phần 1 nhé!
Vậy ta cần xử lý việc này như thế nào? Các chuyên gia cho hay, tật nghiến răng khi ngủ thường là hệ quả của áp lực hoặc phân vân, vì thế hãy tìm cách thư giãn trước khi ngủ như tắm nước nóng, thiền định...
hơn thế nữa nếu nghiến răng đã trở nên "tật" cố hữu, có nhẽ bạn nên cân nhắc đeo miếng che chở miệng khi đi ngủ.
5. Răng của bạn không bao giờ trắng hoàn hảo
Theo một khảo sát trên 5.000 người răng trăng trăng là hàm răng thu hút nhưng những bộ răng khỏe mạnh nhất không nhất thiết phải trắng như vậy.
Các chuyên gia cho hay theo thời kỳ, răng của chúng ta sẽ dần bị biến màu. hơn thế nữa những tác nhân như lương thực, đồ uống (trà, cafe, các loại sốt...) đều có khả năng khiến lớp men răng của bạn bị biến màu.
6. tiến hành các thủ thuật làm trắng răng là một khuyết điểm
Một trong những công đoạn để làm trắng răng bây giờ là phủ lên men răng một lớp gel làm trắng có chứa carbamide peroxide - một chất có tác dụng oxi hóa.
Theo các chuyên gia, việc tẩy trắng răng sẽ khiến lớp men răng bị bào mòn và hệ quả là răng bạn trở nên mẫn cảm và dễ bị tổn thương hơn.
Những cũng đừng quá đắn đo, vì sự nhạy cảm sẽ từ từ giảm tải và biến mất sau khi bạn ngừng sử dụng kỹ nghệ tẩy trắng.
7. Các mảng bám trên răng rình rập để phá hủy răng bạn
Chắc các bạn không còn lạ gì mảng bám - hay còn gọi là... "bựa răng" đúng không? Đó là lớp màu vàng trên răng của bạn, có chứa rất nhiều vi khuẩn, có khả năng gây sâu răng và viêm lợi.
Nhớ đánh răng thường xuyên nhé
Các mảng bám hình thành một cách tự nhiên, nên chúng gần như xoành xoạch đã đi vào hoạt động trên răng của bạn. tuy nhiên, tin tốt là bạn có khả năng "giải quyết" vấn đề này bằng cách đánh răng luôn luôn. bởi vậy... đừng có lười nữa.
Nguồn: Buzzfeed
Theo Kênh 14
»Chế độ ăn ảnh hưởng tới sự cân bằng hormon
»Những thiếu sót nên dừng lại trước tuổi 40 để bảo vệ sức khỏe
Xem Thêm
- »Nước đun sôi để nguội nhi���u vi khuẩn hơn ta vẫn tưởng
- »Một số lí do khiến gan bị tổn thương
- »Nguyên nhân gây thủng đại tràng
0 nhận xét:
Đăng nhận xét