Ngày "đèn đỏ" luôn làm cho phụ nữ phân vân về những cơn đau bụng ác liệt. Rât nhiều chị em gặp phải triệu chứng này dù là đã lập gia đình hay chưa? Thuốc giảm đau chỉ có tác dụng tạm thời và còn gây ra những tác dụng phụ. bởi thế bạn không nên quá lạm dụng. Dưới đây là một số thông tin về đau bụng kinh (ĐBK) và những lời khuyên của bác sĩ phòng khám ĐK Âu Việt dành cho cô gái.
-nguyên nhân
Hiện tượng ĐBK còn được gọi là thống kinh và ở mỗi chị em lại khác nhau. nhiều người chỉ đau âm ỉ, nhưng cũng không ít người bị đau dữ dội, thậm chí làm đứt quãng việc làm hàng ngày. Theo một con số thống kê mới nhất có đến hơn 50% cô gái gặp phải những cơn đau trong chu kỳ. giai đoạn kinh nguyệt trở thành những ngày khó chịu và nhiều phiền phức. Nhiều chị em còn bị chóng mặt, buồn nôn và mặt tái xanh. Trong một số trường hợp ĐBK còn kèm thêm rong kinh khiến chị em vô cùng lo lắng.
>>>Xem thêm: Rong kinh – chữa trị nhanh đẩy lùi nguy cơ vô sinh
+nguyên nhân thường gặp nhất là sự thay đổi nội tiết tố. Những chu kỳ trước hết của các em gái thường gây ra hiện tượng ĐBK vì sự thay đổi hormone nữ. Thông thường, khoảng 2 đến 3 năm thì giai đoạn dần ổn thỏa và hiện tượng đau bụng kinh sẽ không còn nữa.
+Tâm lý: Khi có những thay đổi bất thường, đặc biệt là những cú sốc tâm lý thì rất dẫn đến hiện tượng chậm kinh, đau bụng kinh. một số trường hợp stress trong công việc cũng sẽ khiến những cơn đau dễ dàng ập đến trong kỳ kinh.
+Một số bệnh phụ khoa: Những phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung, vị trí tử cung thất thường và co thắt quá mức, không thể buông lỏng như không. hơn thế nữa, u hoặc đa nang buồng trứng, u nang cũng là những nguyên do gây ĐBK.
>>>có thể bạn quan tâm: dấu hiệu cảnh báo cô gái bị đa nang buồng trứng
-Nên ăn gì khi đau bụng kinh?
thực phẩm có chứa kẽm rất tốt cho những người hay bị đau bụng kinh. ngoài ra những lương thực giàu omega 3 sẽ giúp cho tử cung co thắt nhẹ nhàng hơn và vì thế phụ nữ đơn giản giảm đau hơn. Một số loại thực phẩm như hải sản, hoa quả, rau củ…cũng rất tốt cho chị em giảm những cơn đau bụng kinh.
Theo những chuyên gia phòng khám đa khoa Âu Việt, tốt nhất, bạn nên đi khám để biết rõ được nguyên nhân gây đau bụng kinh. Nếu là do bệnh lý thì phải chữa bệnh khỏi thì mới hết được đau bụng kinh. Còn những thắc mắc, hãy gọi tới 18006383 để được tham vấn chi tiết và đặt lịch khám sớm nhất. Chúc bạn luôn khỏe.
»Chuyện lạ về "cháo giang hồ" và người bệnh ung thư
»Cách đơn giản phòng tránh bệnh tiểu đường
Xem Thêm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét